番茄计划APP是一款专为提高工作效率而设计的时间管理应用，适用于学生、上班族以及自由职业者等不同用户群体。通过采用科学的计时方法，帮助用户保持高度专注，并有效地规划和完成日常任务。有需要的小伙伴快来下载试试吧！

番茄计划APP特色

提升效率：通过合理划分工作与休息时段，有效避免过度劳累，同时保证较高的生产力。

增强自律：鼓励形成良好的时间管理习惯，促进个人成长与发展。

灵活适应：无论是短期冲刺还是长期目标都能得到妥善处理。

简洁直观：界面设计友好易懂，即便是初次接触也能快速上手。

跨平台同步：支持多设备间的数据共享，确保无论身处何地都能持续追踪进度。

番茄计划APP优势

任务管理：允许用户创建并组织个人的任务列表。

番茄计时器：基于25分钟专注+5分钟休息的原则来设定工作周期。

优先级设置：便于用户根据任务紧急程度与重要性进行排序。

日历视图：支持以月度视角查看和安排即将来临的任务。

统计报告：提供详细的进度跟踪与效率分析报告。

番茄计划APP计划清单制作教程

1、在本站下载安装并打开番茄计划清单app，进入应用主页，如图；

2、然后我们点击正下方的加号，如图；

3、在此页面填写标题，选择计划的紧急性；

4、完成之后点击纸飞机处即可创建成功，如图；

5、可以看到这个已经创建完成；

6、然后在正上方滑动日期可以指定制作一天的计划清单。

番茄计划APP使用方法

注册登录：首次使用需完成账户注册流程；已有账号直接登录即可。

添加任务：点击主界面上的“+”按钮新增待办事项，并填写相关信息如名称、预计耗时等。

开始计时：选中想要执行的任务，启动番茄钟开始工作。每完成一个周期后短暂休息，四个周期结束后可享受较长的休整时间。

调整优先级：定期检查自己的任务清单，对项目的重要性进行重新评估和排序。

回顾总结：利用内置的日历工具和统计数据回顾过去一段时间内的表现情况，不断优化自己的时间分配策略。

番茄计划APP使用帮助

1.最简单的用法

您只需点击主界面右上角的添加按钮，在弹出的添加对话框中输入想要做的事情的名字，点击确定即可添加成功。添加成功的待办会在主界面显示，如果要开始一个番茄钟，点击卡片上的"开始"按钮即可。

2.如何添加定时提醒

在待办卡片上长按，在弹出的菜单中选择"定时提醒",设定提醒时间即可。注意，许多手机会因为省电终止番茄Todo在后台的进程，此时提醒不会正常工作，请参考下面的帮助文档操作。建议重要事项不要使用任何第三方软件作为提醒，使用手机自带的闹钟和日历最为稳妥。

学霸必备的简约高效番茄钟+待办列表+数据统计，无广告，秒启动~

第一式：学霸模式，能够在专注计时期间避免您打开其他娱乐App分心

第二式：高效番茄钟，静心的白噪音，赏心悦目的番茄钟海报能够帮助你高效专注。同时可自定义番茄钟和休息的时长以及循环次数等等

第三式：定时锁机，能够在指定时间内牢牢锁住手机，避免熬夜做手机党

第四式：完备的数据分析，给予你极大的成就感的同时能够分析您的高效时刻。并提供日、周、月的时段分析，以及详细的历史记录

第五式：番茄自习室，和朋友一起比拼专注时长吧

第六式：番茄钟结合习惯养成功能，可规定每天，每周，每月的专注时长目标，融入一万小时理论让专注更加高效

第七式：个性化，卡片背景图背景海报背景色，打造属于你自己的自我提升助手