简约辟谷app安卓版是一款专为想要减肥的用户设计的软件。你只需输入身高、体重、年龄以及目标体重等信息，软件就能帮助你记录每天的能量摄入和消耗情况。坚持每天记录，形成良好的习惯，你的体重变化曲线就会一目了然，助你更好地管理体重。

简约辟谷app安卓版功能

1、饮食记录——记录每天的能量摄入及消耗，体重曲线一目了然；
2、食谱计划——健康饮食合理搭配，食谱步骤清晰详尽；
3、食物库——食物热量智能查询，让你轻松避开高热食物；
4、运动搭配——碎片化训练教程，让减脂塑形事半功倍！

简约辟谷使用教程

1、打开软件首页，填写自己的身高、体重、年龄以及理想体重；

2、打开vip，对你想增强的地方进行饮食搭配；

3、打开食库，这里对各种食物的蛋白质、脂肪、纤维素以及碳素化合物成分查询；

简约辟谷app安卓版特色

1、智能减肥工具
记录体重、饮食、运动、查询热量，数据清晰看得见；
2、快手营养餐视频
营养师为减肥人群定制的营养食谱，快手易操作，越吃越健康；
3、量身定制瘦身计划
职业人、党、辣妈帮，都可以一键定制专属瘦身计划，省心省时；
4、专业丰富运动库
不同难度的运动视频教程，由简入难，跟着做就能瘦。

简约辟谷app安卓版亮点

1、人们使用这款软件可以轻松的记录自己轻断食的时间；
2、可以根据你自己的情况选择不同的方案来参与里面的每天打卡；
3、通过这款平台制定自己的减肥计划是非常轻松的，而且题目的方案也非常多。

简约辟谷app安卓版优势

软件会根据你的身材专门设定食谱计划，健康饮食合理搭配，食谱步骤清晰详情，让你减肥的同时也能保证身体的健康。

最重要的是，软件拥有食物库板块，用户可以在这里查询到各种食物的摄入能量、碳水化合物成分、蛋白质含量以及脂肪含量和纤维素成分，让你对食物有一种新的认识。

简约辟谷软件对于健身、减肥的用户来说是有帮助的，相信很多小伙伴已经心动了，需要的小伙伴可以来下载安装。