呼啦鸽app最新版是一款监督减肥的运动健康软件，它能够根据你的需求，每日记录三餐饮食和运动情况。无论你的目标是减肥、增重、塑形还是产后恢复，软件都提供了多种方案供你选择。此外，还有专业营养师为你量身定制既健康又有助于达成目标的饮食计划。

呼啦鸽app如何申请塑形方案

1、打开软件后，在界面内找到【申请塑形方案】，并点击；

2、然后根据自身情况选择自己想要的减肥计划；

3、切记观看注意事项，如若不符合，则换其它方案，不然就点击【开始计划】；

4、填写自身相关信息，以便更好的为你制作方案，再点击【下一步】；

5、再回答一些相关问题，点击【生成计划】；

6、最后就是你执行计划需要做的相关事情啦。

呼啦鸽app如何获取呼啦值

1、点击界面中的【去获取】；

2、再每日进行记饮食、记运动、记体重打卡即可获取呼啦值；

3、通过塑形计划也可以获取呼啦值。

呼啦鸽app最新版特色

1、7×24小时全方位贴心服务只为给大家更加全面的体验；

2、ai系统只能体检帮助你快速找到自身问题所在；

3、一站式综合性服务实时更新让你获取更多选择。

呼啦鸽app最新版亮点

1、简洁的页面设计各个功能板块明确分布让用户可以非常轻松的进行查找；

2、很好的满足了多种不同人群的需求；

3、采用体重+饮食帮助大家拥有更加正确有效地健身方法。

呼啦鸽app最新版功能

1、打卡监督

每天记录三餐饮食、运动打卡，更有营养师给与合适的营养建议，各种营养素摄入比例一目了然，对减肥更有帮助。更有周、月、年度的数据曲线报告，直观体现更有动力。

2、针对性定制减肥方案

不管你的目的是减肥、增重、塑形还是产后恢复，多种减肥方案供您选择，同时咱们有专业的营养师给您制定针对性饮食计划，在确保健康的同时减肥也可以让你吃的很快乐！

3、AR智能工具

AR鉴食扫描识别食物热量，随时随地扫一扫，了解更多食物营养知识，每天科学饮食。AI体型检测能更精准的诊断用户相应的体制和健康程度，更好的了解自身情况选择更适合的减肥方案。

4、贴心服务

24小时管家服务：随时随地解答疑惑，实时互动给您更贴心的服务！

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