训记软件是一种针对个人或团队的训练管理和记录工具，它以其独特的功能和便捷性而备受用户欢迎。首先，训记软件提供了全面的训练管理功能。用户可以使用软件来创建和管理训练计划，设定训练目标和时间表，并监控训练进度。软件还可以根据用户的个人情况和目标，为其定制专属的训练计划和建议。这种全面的管理功能使得用户可以更加系统和有序地进行训练，提高效果和效率。

训记官网版特色

1、综合热身、训练、拉伸，合理编排训练步骤，给你更科学的训练过程。

2、私人定制专属于你的健身计划，通过智能反馈，精细调整下阶段的训练课程，为你匹配更适合的训练方式和运动强度。

3、随时随地开启训练模式，支持离线训练和收藏功能，短至4分钟的课程，匹配各种健身场景。

4、满足不同需求的人群，零基础用户也能简单开启健身历程，高效达成自己的健身目标。

5、高品质多机位视频呈现，清晰掌握动作细节，真人语音督导，同步训练优质体验。

训记官网版亮点

1、提供健身记录功能，随时记录每一次的运动情况。

2、提供丰富的健身百科、器械设备知识，消除陌生感。

3、特设评论回复版块，与健身小伙伴一起交流经验。

训记官网版介绍

1、健身视频

所有健身视频均由明星教练真人录制，带你全程完成训练；

教练与你一起流汗，而不是呆板地重复动作演示；

改变体型不是动作的模仿，我们的教练随时指出动作要点、发力点，帮助你找到正确的发力感受，有效避免训练伤害，优化你的训练效果。

2、健身资讯

丰富的健康营养知识，不仅教你怎么练，更教你怎么吃，消灭饮食误区、控制热量和卡路里；

明星教练对训练过程中的疑惑和难点，现在进行专业解答；

真实的励志故事与成功经验分享，看看小伙伴们如何告别臃肿，获得人鱼线和马甲线。

3、运动社区

有趣、有料的运动知识，丰富多彩的社区活动；

与教练和小伙伴的实时互动交流，教练亲自解答问题。

4、训练计划

读取健康数据（HealthKit API）， 根据你的身体特点与需求，推荐专业的训练计划；

包含各种类型的训练计划，减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等等训练课程应有尽有；

训练安排循序渐进，从易到难，逐步进阶。

5、用户评价

专业的教练来指导，但每天都需要在固定的时间内来健身房，人多的时候还要排队，花钱不说还非常的麻烦。而随着互联网+的发展，各行各业的手机应用软件也不断出现。

训记官网版功能

1、信息记录，提供健身记录功能，随时记录每一次的运动情况。

2、知识浏览，提供丰富的健身百科、器械设备知识，消除陌生感。

3、评论模块，特设评论回复版块，与健身小伙伴一起交流经验。

4、历史回顾，可以让你清晰的知晓自己到底训练了什么。

训记官网版常见问题

训记APP怎么删除动作？

1、进入训记app后，首先点击进入下方的“动作”，再在动作页面找到自己设置的自定义动作，点击进入；

2、进入之后，我们就可以看到下方红色的“删除”字样，点击后并在弹出中选择“确定”，这样就能删除动作了。

训记app怎么删除已安排的计划？

1、用户打开训记app，在训练首页看到今日需要锻炼的计划，点击打开计划；

2、进入计划页面，用户可看到自己的训练标题和动作，点击右下角设置；

3、打开设置，有语音播报、容量显示等，点击删除训练；

4、提示取消删除训练，用户确定删除本次训练即可。